PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Olho para o Céu / I look at the sky

Olho para o céu
Vejo a lua e ainda é dia
Ela está cada vez mais perto
Intensa e luzidia.

No céu prendo o meu olhar
A lua serve-me de guia
Ela influencia o meu humor
Inspira a minha poesia.

O seu branco sobressia num céu claro
Como que por pura magia
É estranho vê-la brilhar agora
Só à noite a lua se via.

Intensa em meio circulo
Qualquer pessoa atenta aprecia
É de facto a lua que vejo
E ainda é dia.

Sentada na minha secretária em casa dos meus pais
Escrito à mão
13 de novembro de 2016
19h04


I look at the sky
I see the moon and it's still daytime.
She is getting closer and closer
Intense and shining.

In the sky I hold my gaze
The moon serves as my guide.
It influences my mood
Inspire my poetry.

Its white stood out in a clear sky.
As if by pure magic
It's strange to see it shine now.
Only at night did the moon see.

Intense mid-circle
Anyone attentive appreciates
It is indeed the moon that I see
And it's still day.

Sitting on my desk in my parents' house
Handwritten
November 13, 2016

07:04 p.m.

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