PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 22 de novembro de 2016

Sei que o mundo não gira à minha volta / I know the world does not spin around me

Sei que o mundo não gira à minha volta
Pois ele pula e avança
Mesmo quando não estou presente
Ele segue a sua dança.

O mundo tem um ritmo próprio
Eu também tenho o meu
Cada um na sua velocidade
Ele é maior do que eu.

Guardo o meu tempo
Para girar em torno de mim
Vivo a vida do meu jeito
Sou mais feliz assim.

Resumo-me à minha dimensão
Sou apenas um ser pleno
Sem mim o mundo continuará a girar
Este nosso espaço terreno.

Sentada na minha secretária em casa dos meus pais
Escrito à mão
13 de novembro de 2016
18h36


I know the world does not spin around me.
Because he jumps and advances
Even when I'm not present
He follows his dance.

The world has its own rhythm
I also have mine.
Each at its own speed
He's bigger than me.

I keep my time.
To spin around me
I live life my way
I'm happier that way.

I am in my dimension
I'm just a full being.
Without me the world will continue to spin
This is our ground space.

Sitting on my desk in my parents' house
Handwritten
November 13, 2016

06:36 p.m.

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