PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

sábado, 8 de abril de 2017

Sinto-me tensa / I feel tense

Sinto-me tensa
Ouço música relaxante
Refugio-me no meu silêncio
Mantenho a mente distante.

Sinto este momento
Neste mesmo lugar
Dialogo com o meu medo
Procuro o tranquilizar.

As horas são longas
Tanta coisa em que não posso pensar
O amanhã é inserto
Custa-me ter de parar.

A morte não receio
Temo o sofrimento em vida
O que tenho de aprender?
Ou deverei ficar mais esquecida?

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
30 de março de 2017
22h12



I feel tense
I listen to relaxing music.
I shelter myself in my silence
I keep my mind distant.

I feel this moment
In this same place
I dialogue with my fear
I try to reassure.

The hours are long
So much I can not think of
Tomorrow is inserted
It costs me to stop.

From death I'm not afraid
I fear suffering in life
What do I have to learn?
Or should I be more forgetful?

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
March 30, 2017

10:12 p.m.

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *