PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 13 de abril de 2017

Boas energias / Good energies

Boas energias
Encontro em todo o lado
Circulam à minha volta
São do meu inteiro agrado.

Sinto-as por perto
Fluem livremente
Emam de fora e de dentro
Purificam o ambiente.

Não são visíveis
No mundo material
São vividas e sentidas
Num sentido amplamente espiritual.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
7 de abril de 2017
23h17


Good energies
I find everywhere
Circulating around me
They are to my liking.

I feel them around
Flow freely
They emanate from the outside and from within
They purify the environment.

Not visible
In the material world
They are lived and felt
In a largely spiritual sense.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
April 7, 2017

11:17 a.m.

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