PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 7 de abril de 2017

Anestesia geral / General anesthesia

O corpo e a mente são adormecidos
Com uma substância qualquer
Poucos segundos na sala de operações
E não tardamos a adormecer.

Algum tempo depois
Acordamos com as máquinas a apitar
O tormento terminou
São horas de acordar.

A mente fica esquecida
Coisas simples são dificeis de recordar
O tempo tudo ajuda
O equilibrio voltamos a recuperar

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
30 de março de 2017
21h39


The body and mind are asleep
With any substance whatsoever
A few seconds in the operating room
And soon we fell asleep.

Sometime later
We wake up with the machines to beep
The torment is over
It's time to wake up.

The mind is forgotten.
Simple things are hard to remember
Time all helps
The balance is restored

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
March 30, 2017

9:39 p.m.

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