PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 21 de abril de 2017

Porquê eu? / Why me?

Porquê eu?

Porquê eu?

Não que desejasse tão má sorte a alguém.

Porquê agora?

Como se houvesse um dia ideal para adoecer.

O que tenho de aprender com isto?

Não haveria outra forma de aprender.

Como posso lutar?

Se é que há forma certa de o fazer.

Quem poderei ajudar?

Este é o melhor dom que tenho para oferecer.

A cabeça enche-se de dúvidas

Medos, receios, inseguranças

A única certeza que tenho neste momento

É de que quero vencer.

 

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais

Escrito a computador

19 de abril de 2017, 16h56


Catharsis of Words

Why me?

Why me?

Not that I want such bad luck to anyone.

Because now?

As if there was an ideal day to get sick.

What do I have to learn from this?

There would be no other way to learn.

How can I fight?

If there is any right way to do it.

Who can I help?

This is the best gift I have to offer.

The head is full of doubts.

Fears, dread, insecurities

The only certainty I have right now

It is that I want to win.

 

Sitting at my desk in my room at my parents' house.

Written to computer

April 19, 2017, 4:56 p.m.

Nonô Poetry

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