PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 15 de abril de 2017

O meu casulo / My Cocoon

O meu casulo
é o meu mundo interior
Nele me resguardo
Do que me é exterior.

É o meu esconderijo
A minha proteção
Do meu eu um abrigo
Protege o meu coração.

Cápsula da minha alma
Imune à inveja alheia
Os seus fios coesos e unidos
Numa trama e intensa teia.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
7 de abril de 2017
23h57


My cocoon
It's my inner world
In it I hide
From what is outside me.

It's my hiding place.
My protection
From myself a shelter
Protect my heart.

Capsule of my soul
Immune to the envy of others
Its cohesive and united yarns
In a frame and intense web.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
April 7, 2017

11:57 a.m.

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