PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

segunda-feira, 26 de março de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Manhã antes de sair para o trabalho / Morning before leaving for work

Morning before leaving for work

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
O despertador toca
O corpo pede para ficar na cama
Música e locutores na rádio
Cumprir uma obrigação que não se ama.

Abrindo a boca
Meio ensonado
Um duche rápido
Para não chegar atrasado.

Cuidar da higiene e vestir bem
Um pequeno-almoço para comer
Lavar os dentes e perfumar,
Saindo para a rua a correr.

Sentada na Gare de Comboios de Roma-Areeiro
Poema manuscrito,
22 de março de 2018,
13h00,



The alarm rings
The body asks to stay in bed.
Music and announcers on the radio
Fulfill an obligation you do not love.

Opening the mouth
Half tone
A quick shower
For do not be late.

Take care of hygiene and dress well
A breakfast to eat
To wash the teeth and to perfume,
Going out to the street running.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Handwritten poem,
March 22, 2018,
1:00 p.m.,


Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *