PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 19 de março de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Pai!… / Dad!…


Dad
Fotografia tirada por mim e manipulada com / Photograph taken by me and manipulated with: https://photomania.net/editor
Pai cria, sente, chora,
Ajuda, apoia, repreende.
Personagem masculina
Que ensina e aprende.

Pai é insubstituível,
Tem um papel de mentor.
Sem nos carregar nove meses,
Sente na pele a nossa alegria e dor.

Pai é uma palavra com três letras,
Tantas como as utilizadas em mãe,
Mesmo lhe faltando o til,
Não fica a dever nada a ninguém.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poema escrito a computador,
17 de março de 2018,
12h04,



Father creates, feels, cries,
Help, support, rebuke.
Male character
That teaches and learns.

Father is irreplaceable,
He has a mentor role.
Without charging us for nine months,
He feels our joy and pain in the skin.

Father is a three-letter word,
As many as those used in mothers,
Even lacking the tilde,
Nothing is owed to anyone.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Computer-written poem,
March 17, 2018,
12:04 p.m.,

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