PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 23 de março de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Estranhas Coincidências / Strange Coincidences

Acontecimentos premonitórios
Anunciando o que irá acontecer
Datas, nomes, locais,
Sonhar sem adormecer.

Como uma história escrita
Que não se pode reescrever
Vivendo a vida
Sem poder escolher.

Tudo se encadeia
Somam-se experiências
Um padrão se encontra
Nas estranhas coincidências.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poema manuscrito,
20 de março de 2018,
17h07,


Premonitory Events
Announcing what will happen
Dates, names, locations,
To dream without falling asleep.

Like a written story
That you cannot rewrite
Living the life
Unable to choose.

Everything is connected
Added experiences
A standard meet
In strange coincidences.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Handwritten poem,
March 20, 2018,
5:07 p.m.,


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