PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 18 de maio de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Lábios cerrados / Lips closed

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Lábios cerrados
Olhos gritantes
Ouvidos toldados
Pensamentos errantes.

Corpo presente
Local errado
Ser descontente
Querendo estar noutro lado.

Dias longos
Cansaço acumulado
Semanas que se somam
De constante desagrado.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
17 de maio de 2018,
13h44

Lips closed
Screaming eyes
Eyed ears
Wandering thoughts.

Body present
Wrong location
Be displeased
Wanting to be
  elsewhere.

Long days
Accumulated tiredness
Weeks that add up
Of constant displeasure.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
May 17, 2018,
1:44 p.m.

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