PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 11 de maio de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Chá fumegante / Smoking tea

Smoking tea
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet 
Chá quente
Acabado de fazer
Mãos envolvem a caneca
Lábios prontos para beber.

Um sopro relaxante
Uma névoa que embacia
Por leves momentos
A mente fica vazia.

Numa sala de refeições
O silêncio instalado
Na companhia de um chá fumegante
Está tudo sossegado.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
9 de maio de 2018,
14h04

Hot tea
Just done
Hands wrap mug
Lips ready to drink.

A relaxing blow
A fog that fogs
For slight moments
The mind is empty.

In a dining room
The silence installed
In the company of a steaming tea
Everything is quiet.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
May 9, 2018,
2:04 p.m.

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