A mente é capaz de tudo

Desde que seja a sua vontade

Capaz de construir e destruir castelos

Desde que essa seja a sua verdade.

Ela consegue adoecer

E tem a capacidade de curar

Ao seu poder não podemos ficar indiferentes

Mas temos de conseguir educar.

O corpo depende da mente

E a mente o corpo comanda

Entre eles deve haver um equilíbrio

Pois, só assim a vida anda.

Estejam as coisas a correr bem ou mal

Nunca nos podemos esquecer

Que em toda a nossa vida

The mind is capable of anything

As long as it is its own will

Able to build and destroy castles

As long as that is its truth.

It can make you sick

And has the ability to heal

To its power we cannot remain indifferent

But we must be able to educate.

The body depends on the mind

And the mind commands the body

Between them there must be a balance

For only in this way can life go on.

Whether things are going well or badly

We can never forget

That in all our life

A primavera está a chegar

É grande a animação

As árvores vão começar a brotar

E em breve os pássaros regressarão.

Os dias vão crescer

Até ao fim do verão

A natureza vai resplandecer

Spring is coming

The excitement is great

The trees will begin to sprout

And soon the birds will return.

The days will grow longer

Until the end of summer

Nature will glow