Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, Poemas, Quadras, Haikus, Contos e Escritas da autoria da Poetisa Nonô / Welcome to the creative project of Culture, Arts of Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories and Writings by the Poetess Nonô (Alter ego de / of: M. ª Leonor Costa)

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sábado, 11 de março de 2017

Tens tudo para dar certo / You have everything to work out

Tens tudo para dar certo
Para conseguir vencer.
Força para ultrapassar
Enfrentar o que te está a acontecer.

Tens dentro de ti a força
A atitude e o poder
Nada te pode derrubar
Tu apenas tens de querer.

Não é o principio do fim
É o que tem de ser
Tudo acontece por uma razão
Nem sempre fácil de entender.

Superar é a tua única opção
Tu te consegues erguer
Vais te conseguir curar,
É no acreditar que está o poder.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
8 de março de 2017
20h46



You have everything to work out.
To succeed.
Strength to overcome
Face what is happening to you.

You have the strength within you.
Attitude and power
Nothing can tear you down.
You just have to want to.

It is not the beginning of the end
It's what has to be
Everything happens for a reason
Not always easy to understand.

Overcoming is your only option
You can get up
You'll be able to heal,
It is not believing that there is power.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
March 8, 2017

8:46 p.m.

sexta-feira, 10 de março de 2017

Mais uma volta, mais uma dança / One more turn, one more dance

Mais uma volta, mais uma dança

Mais uma volta, mais uma dança

Neste carrossel que é a vida.

Duros golpes na memória

Tornam-te esquecida.

 

Mais um percalço, um desafio

Para vencer e ultrapassar

São os altos de baixos,

De quem continua a girar,

Somando, assim, mais um dia,

Que já não pode escapar.

 

Mais uma volta, mais uma dança

Para sentir e aproveitar

Cada dia uma conquista

Impossível de adivinhar.

 

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais

Escrito a computador

8 de março de 2017, 17h46

Catharsis of Words

One more turn, one more dance

One more turn, one more dance,

In this carousel that is life.

Hard blows in memory

That make you forgetful.

 

One more mishap, one more challenge

To win and overcome

Are the highs of lows

Of those who continue to turn,

Adding up, so, another day

That you can no longer escape.

 

One more turn, one more dance

To feel and enjoy

Every day an achievement

Impossible to guess.

 

Sitting at my desk in my room at my parents' house.

Written to computer

March 8, 2017, 5:46 p.m.

Nonô Poetry

quinta-feira, 9 de março de 2017

E agora? / And now?

E agora? Continuo
Pela vida a lutar.
Vivo cada dia
Que faço por aproveitar.

E agora? Vivo o momento,
o instante, o presente.
Procuro me animar
Gosto de andar contente.

Sem medos, nem expetativas
Sobre tudo o que está para vir
Vivo intensamente o agora
Que bem me faz sentir.
Agualva
Escrito à mão
6 de março de 2017
16h53



And now? I keep going
For life to fight.
I live every day
I do to take advantage.

And now? I live the moment,
the instant, the present.
I try to cheer myself up
I like to be happy.

No fears, no expectations
About everything that is to come
I live intensely now
How good it makes me feel.

Agualva
Handwritten
March 6, 2017

4:15 p.m.

quarta-feira, 8 de março de 2017

Recuso-me a baixar os braços! / I refuse to low my arms!

Recuso-me a baixar os braços!

Recuso-me a baixar os braços!

A ser vencida pelo medo

Desistir não é uma opção

Ainda é muito cedo.

 

Não me adianta sofrer

Nem tão pouco pensar

Ainda não é possível prever

Como tudo vai terminar.

 

Hoje estou bem

Faço tudo para me sentir feliz.

Estou pronta para lutar

Ergo a postura e o nariz.

 

Agualva

Escrito à mão

6 de março de 2017, 16h16


Catharsis of Words

I refuse to low my arms!

I refuse to low my arms!

To be overcome by fear

Giving up is not an option

It's still too early.

 

I can’t suffer

Do not even think

It is not yet possible to predict

How everything will end.

 

Today I'm fine

I do everything to feel happy

I'm ready to fight

I raise my posture and nose.

 

Agualva

Handwritten

March 6, 2017, 4:16 p.m.

Nonô Poetry

terça-feira, 7 de março de 2017

Vamos falar sobre cancro / Let's talk about cancer

Vamos falar sobre cancro

Vamos falar sobre cancro

Procurar desmistificar,

Doença cada vez mais comum

Que veio para ficar.

 

Pode surgir a qualquer momento,

E no corpo em qualquer lugar.

Assustador no momento,

Mas é preciso lutar.

 

Vamos falar de esperança

E da vontade de viver.

Este não é o final da viagem,

É uma oportunidade de renascer.

 

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais

Escrito a computador

5 de março de 2017, 14h46


Catharsis of Words

Let's talk about cancer

Let's talk about cancer

Search to demystify

Increasingly common disease

Who came to stay.

 

Can appear at any time

And in the body anywhere

Scary at the moment

But you must fight.

 

Let's talk about hope

And the will to live

This is not the end of the trip,

It is an opportunity to be reborn.

 

Sitting at my desk in my room at my parents' house.

Written to computer

March 5, 2017, 2:46 a.m.

Nonô Poetry

segunda-feira, 6 de março de 2017

Avalanche

Certas notícias surgem nas nossas vidas
Como uma autêntica avalanche
Num primeiro momento ficamos gelados
Não há quem não se desmanche.

Só nos apetece chorar
O mundo à nossa volta parece desabar
Por quê agora e comigo?
A nossa mente começa a questionar.

Alguns dias passam
A mente começa a se reorganizar
Um dia de cada vez
É preciso seguir em frente e lutar.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
4 de março de 2017
13h16


Some news comes in our lives.
Like an authentic avalanche
At first we were frozen
There is no one who does not disintegrate.

We just want to cry.
The world around us seems to collapse
Why now and me?
Our mind begins to question.

A few days go by
The mind begins to reorganize itself
One day at a time
We must move on and fight.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
March 4, 2017

1:16 p.m.

domingo, 5 de março de 2017

Haiku, Haikai , 俳句

manhã de nevoeiro
O vento bate nas árvores.
Tarde ensolarada

Agualva
escrito à mão
23 de fevereiro de 2017,
9h25



foggy morning
The wind hits the trees.
Sunny afternoon

Agualva (Portugal)
handwritten
February 23, 2017,

9.25 a.m.

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