PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Pomba Branca / White dove

Pomba branca
Em bom tempo te vi
Trazes de novo a esperança
Que por momentos perdi.

Obrigado pela tua presença
Foi tão bom te avistar
Tiraste-me um peso do peito
Viestes para me ajudar.

Trouxeste-me a paz
Inspuiraste-me de novo
Libertaste-me de uma dor no peito
Que me estava a causar estorvo.

Cruzaste-te no meu caminho
Sem eu esperar
Um momento intenso
Que me conseguiu inspirar.


Sentada na minha secretária, no meu quaerto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
15 de outubro de 2016
19h46

White dove
In good time I saw you
You bring new hope
That for a moment I lost.

Thank you for your presence
It was so good to sight you
It took me a breast weight
You have come to help me.

You brought me peace
You inspired me again
You free me of chest pain
That was causing me nuisance.

You cross in my way
Without waiting
An intense moment
That got me inspired.

Sitting at my desk, in my bedroom in my parents' house
Handwritten
October 15, 2016

7:46 p.m.

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