PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Chá da meia-noite / Midnight Tea

Chá da meia-noite
Prepara o corpo para dormir
Momento relaxante
Que bem me faz sentir.

Chávena quente
Aroma agradável
Tília ou camomila
Um sabor incomparável.

Cada golo bebido
Um enorme prazer
O corpo relaxa
Para depois adormecer.

Sentada na minha secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
16 de outubro de 2016
00h29

Midnight Tea
Prepares the body for sleep
Relaxing time
That makes me feel good.

Hot cup
Pleasant aroma
Linden or chamomile
An incomparable flavor.

Each goal drunk
A great pleasure
The body relaxes
And then fall asleep.

Sitting on my desk in my room in my parents' house
Handwritten
October 16, 2016

00:29 a.m

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