PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 15 de outubro de 2016

O meu nome Índio / My Indian name

Pensamento profundo
É o meu nome Índio
Na minha mente
Uma outra vida recrio.

Vira para o meu interior
Paro para observar
Tudo me agita o pensamento,
Nem sempre quero pensar.

Prefiro a tranquilidade
Deixar a vida fluir
Tomo algumas decisões
E o resto é o que terá de vir.
Agualva
Escrito à mão
12 de outubro de 2016
15h23

Deep thought
It is my Indian name
In my mind
Another life I recreate.

I turn to my inner
I stop to watch
It shakes me my thoughts,
I not always want to think.

I prefer the tranquility
Let life flow
I take some decisions
And the rest is what will come.
Agualva
Handwritten
October 12, 2016

3:23 p.m

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