PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 3 de dezembro de 2018

Natal / Christmas - Bom agoiro para o Natal / Good omen for Christmas

Good omen for Christmas

Bom agoiro para o Natal
Bom agoiro para o Natal
Um novo emprego começo
Entro com o pé direito
Firmemente não tropeço.

Uma mudança de vida
Há muito desejada
Novos ventos se levantam
Sigo com fé e determinada.

Uma lufada de ar fresco
De esperança enche o coração
Depois de ter passado pelas trevas
É tamanha a comoção.

Um bom presságio
Mais sonhos a realizar
Tudo é como tem de ser
A todos vou conseguir chegar.
Comboio (Benfica),
Poema manuscrito,
14 de novembro de 2018, 17h25

Christmas

Good omen for Christmas
Good omen for Christmas
A new job I start
I go in with my right foot
Firmly not stumble.

A change of life
Long wanted
New winds rise
I follow with faith and determined.

A breath of fresh air
Of hope fills the heart
After having passed through the darkness
Such is the commotion.

A good omen
More dreams to be realized
Everything is as it must be
I'll get to everyone.
Train (Benfica),
Handwritten poem,
November 14, 2018, 5:25 p.m.
Nonô Poetry

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