PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 2 de janeiro de 2019

Natal / Christmas - Cheira a novo ano / Smells like new year

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Cheira a Novo ano
A serenidade paira no ar
Depois de um período de festas
Vamos começar a acalmar.

Objetivos traçados
Metas a alcançar
Braços destraçados
Vamos recomeçar.

Muitos dias pela frente
Oportunidades para aproveitar
Um sonho em cada dia
Para conseguir concretizar.
Comboio (Rio-de-Mouro)
Poema manuscrito,
12 de dezembro de 2018
8h22

It smells like new year
The serenity hangs in the air
After a period of parties
Let's start calming down.

stated objectives
Goals to achieve
Unlocked arms
Let's restart.

Many days ahead
Opportunities to enjoy
A dream every day
To achieve.
Train (Rio-de-Mouro)
Handwritten poem,
December 12, 2018
8:22 a.m.

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