PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

sexta-feira, 11 de janeiro de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Pago de Segunda a Sexta / Paid from Monday to Friday

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Pago de Segunda a Sexta
Gratuito ao fim-de-semana
Salda a certas horas da noite
o letreiro não engana.

Espaço público
Tornado por alguns como propriedade
os donos disto tudo
Que delimitam a liberdade.

As regras criadas
foram feitas para serem quebradas
escritas e rescritas
pensadas e contornadas...
Comboio (Rossio)
Poema manuscrito,
2 de janeiro de 2019
8h47

Payment from Monday to Friday
Free at the weekend
Pay off at certain hours of the night
the sign does not deceive.

Public place
Developed by some as property
the owners of it all
That delimit freedom.

The rules created
were made to be broken
written and rewritten
thought out and contoured ...
Train (Rossio)
Handwritten poem,
January 2, 2019

8:47 a.m.

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