PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Canto Matinal da Gaivota / Morning Song of the seagull

Fotografia manipulada com / Photograph manipulated with: https://photomania.net/editor

Canto matinal da gaivota
numa manhã fria de inverno
chego à minha cidade
no nevoeiro engreno.

Nas asas do pensamento
invado o meu corpo do frio
Saudades da chama de verão
enquanto choro e rio.

Som forte e estridente
um desejado D. Sebastião
Quebra o denso da nebulina
Aquece o coração.

De fato branco e cinzento
bico amarelo torrado
um canto bem alto se ouve
que ecoa em todo o lado.

Comboio (Queluz-Belas)
Poema manuscrito,
2 de janeiro de 2019
8h31


Morning song of the seagull
on a cold winter morning
I arrive at my city
Meshing in the fog.

On the wings of thought
I invaded my body from the cold
Missing the summer flame
while I cry and laugh.

Strong and shrill sound
a desired D. Sebastian
Breaking the dense nebulin
It warms the heart.

White and gray suit
roasted yellow beak
a very loud corner is heard
which echoes everywhere.

Train (Queluz-Belas)
Handwritten poem,
January 2, 2019
8:31 a.m.

 

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