PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 15 de janeiro de 2019

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Escolhas / Choices

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor

Escolhas fáceis
escolhas dificeis
escolhas explosivas
escolhas impossiveis.

A vida é pautada por opções
entre o branco e o preto
todas as gradações de cinzento
um mar de cores, nada é certo.

Pensamentos complexos
levam a decisões
caminhos escolhidos
tempo para reflexões.

Gare de comboios (Mem-Martins)
Poema manuscrito,
3 de janeiro de 2019
8h11

Easy choices
difficult choices
explosive choices
impossible choices.

Life is ruled by options
between white and black
all gradations of gray
a sea of colors, nothing is certain.

Complex Thoughts
lead to decisions
chosen paths
time for reflections.
Gare de trains (Mem-Martins)
Handwritten poem,
January 3, 2019
8:11 a.m.

 

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