PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Desculpas não se pedem / Apologies are not asked

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Desculpas não se pedem
lamentações evitam-se
Ações impensadas e egoístas
paciências esticam-se.

Diferentes pontos de vista
necessárias explicações
Bons relacionamentos
resultam de boas comunicações.

Culturas e vivências díspares
no sentido de convergência
necessário respeitar
e ter alguma paciência.
Comboio (Cacém)
Poema manuscrito,
3 de janeiro de 2019
8h23

Apologies are not asked
regrets are avoided
Unthought and selfish actions
patience stretches.

Different points of view
necessary explanations
Good relationships
good communications.

Cultures and different experiences
in the sense of convergence
necessary to respect
and have some patience.
Train (Cacém)
Handwritten poem,
January 3, 2019

8:23 a.m.

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