PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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sábado, 27 de junho de 2015

Catarse das Palavras: "O apoio à vítima" / Catharsis of Words: "Supporting the Victim"

PT: O apoio à vítima

 

Será que alguém

tem consciência de que é vítima?

Sem se estar a vitimizar.

Quem é, provavelmente não se afirma

por vergonha do que está a passar.

 

A violência não é só física,

pode ser também psicológica.

Qual deixa maiores marcas?

Questiono essa lógica.

 

Talvez os outros

tenham outra perceção.

Familiares e amigos

conseguem ter outra visão.

 

Uma pessoa precisa de apoio

para conseguir avançar.

Há muitos problemas a resolver

e traumas a ultrapassar.

 

Escrito à mão: Agualva, Café Seara, 25 de junho de 2015, 9h00

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: Supporting the Victim

 

Is a person

aware they are a victim,

without playing the victim?

Someone who is, probably doesn't speak up,

ashamed of what they're going through.

 

Violence is not only physical;

it can also be psychological.

Which leaves deeper scars?

I question that logic.

 

Perhaps others

have a different perspective.

Family and friends

can see it differently.

 

A person needs support

to be able to move forward.

There are many problems to solve

and traumas to overcome.

 

Handwritten: Agualva, Café Seara, June 25, 2015, 9:00 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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