Poesias da Nonô: Catarse das Palavras: "A Resolução" / Catharsis of Words: "The Resolution"

🌿 PT: Diz-me… já sentiste que as palavras têm cor? 🎨 Olá, eu sou M.ª Leonor Costa — mas aqui, sou a Nonô. Sou autora de poesia e escrita criativa, e acredito que a palavra não vive apenas no papel: vive na voz, no silêncio e naquilo que sentimos sem saber explicar. O meu trabalho nasce de uma ideia simples: a poesia não é um género — é uma forma de olhar o mundo. Escrevo poesia, crónicas e narrativas que exploram o sensível, o humano e o invisível do quotidiano. Aqui, as palavras não são apenas lidas — são sentidas. Este é o meu espaço de criação e partilha: o Poesias da Nonô, onde a escrita se cruza com a emoção, a imagem e a experiência. Convido-te a entrar devagar. A ler com o corpo. E a deixar que as palavras encontrem o que em ti ainda não tem nome. 🌸✨

🌍 EN: Do you ever feel that words have colour? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — but here, you may simply call me Nonô. I am a poetry and creative writing author, and I believe words do not live only on the page: they live in voice, in silence, and in everything we feel before we can explain it. My work is built on a simple idea: poetry is not a genre — it is a way of seeing the world. I write poetry, essays and narrative fragments that explore emotion, humanity, and the invisible layers of everyday life. Here, words are not only read — they are felt. This is my creative space: Poesias da Nonô, where writing meets emotion, image and experience. Take your time here. Read slowly. And let the words find what in you has no name yet. 🌸✨

domingo, 12 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "A Resolução" / Catharsis of Words: "The Resolution"

PT: A Resolução

Refletindo sobre as duas faces de um problema

e perante a necessidade de tomar uma decisão,

é necessário utilizar uma balança

que permita chegar a uma resolução.

Não devemos deixar avolumar;

com a cabeça fria, consegue-se uma melhor visão.

Encruzilhadas da vida

que não nos podem tirar a razão.

Pode demorar algum tempo,

mas tudo tem solução.

É necessário seguir sereno

e tranquilizar o coração.

Poema manuscrito: Mem-Martins, Sentada na mesa da cozinha, a tomar o pequeno-almoço, 10 de julho de 2015, 8h01

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

EN: The Resolution

Reflecting on a problem’s two sides

and faced with the need for a decision,

it is necessary to use scales

that allow you to reach a resolution.

We shouldn't let things escalate;

with a clear head, you get a better view.

These crossroads of life

cannot take away our sanity.

It might take some time,

but everything has a solution.

It is necessary to remain serene

and bring peace to your heart.

Handwritten poem: Mem-Martins, Sitting at the kitchen table,

having breakfast, July 10, 2015, 8:01 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I

Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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