PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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domingo, 12 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "A Resolução" / Catharsis of Words: "The Resolution"

PT: A Resolução

 

Refletindo sobre as duas faces de um problema

e perante a necessidade de tomar uma decisão,

é necessário utilizar uma balança

que permita chegar a uma resolução.

 

Não devemos deixar avolumar;

com a cabeça fria, consegue-se uma melhor visão.

Encruzilhadas da vida

que não nos podem tirar a razão.

 

Pode demorar algum tempo,

mas tudo tem solução.

É necessário seguir sereno

e tranquilizar o coração.

 

Poema manuscrito: Mem-Martins, Sentada na mesa da cozinha, a tomar o pequeno-almoço, 10 de julho de 2015, 8h01

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: The Resolution

 

Reflecting on a problem’s two sides

and faced with the need for a decision,

it is necessary to use scales

that allow you to reach a resolution.

 

We shouldn't let things escalate;

with a clear head, you get a better view.

These crossroads of life

cannot take away our sanity.

 

It might take some time,

but everything has a solution.

It is necessary to remain serene

and bring peace to your heart.

 

Handwritten poem: Mem-Martins, Sitting at the kitchen table,

having breakfast, July 10, 2015, 8:01 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry






Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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