PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
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quarta-feira, 29 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "O futuro será a sorrir" / Catharsis of Words: "The Future Will Be Smiling""

PT: O futuro será a sorrir

 

Procura ser teu amigo;

sei que não me consegues ouvir,

mas para de te prejudicar,

pois é o que fazes por assim agir.

 

Não te continues a apunhalar,

impedindo resoluções.

Pensas que assim me atinges,

mas é contra ti que recaem essas incursões.

 

Liberta, não prendas;

deixa simplesmente ir.

O passado ficou lá atrás,

e o futuro será a sorrir.

 

Escrito à mão: Mem-Martins, Sentada na mesa da cozinha, a tomar o pequeno-almoço, 28 de julho de 2015, 7h52

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: The Future Will Be Smiling

 

Try to be your own friend;

I know you can't hear me,

but stop hurting yourself,

because that is what your actions are doing.

 

Don't keep stabbing yourself,

preventing resolutions.

You think that's how you hit me,

but those attacks fall back on you.

 

Let go, don't hold on;

just let it go.

The past is behind you,

and the future will be smiling.

 

Handwritten poem: Mem-Martins, Sitting at the kitchen table, having breakfast, July 28, 2015, 7:52 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry


Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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