PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 11 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "O Autista" / Catharsis of Words: "The Autistic"

PT: O Autista

 

Não ouve o que se lhe diz,

pois não consegue escutar.

Assim é feliz,

prefere em vez de ouvir interpretar.

 

Lê intenções nas palavras

que estão apenas na sua imaginação.

O seu pensamento destrava,

causando indignação.

 

Não pretende compreender

aquilo que lhe estão a dizer.

Utiliza os seus quadros de valores

a seu belo prazer.

 

Com ele as conversas são em vão;

faz tudo para as distorcer.

Tenta nos tirar a razão;

o nosso tempo, não devemos perder.

 

Poema manuscrito: Mem-Martins, Sentada na mesa da cozinha,

a tomar o pequeno-almoço, 8 de julho de 2015, 7h56

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: The Autistic

 

He does not listen to what's said to him,

because he cannot hear.

That is how he is happy;

he prefers to interpret instead of listen.

 

He reads intentions in words

that are only in his imagination.

His thoughts break loose,

causing indignation.

 

He does not intend to understand

what they are telling him.

He uses his own values

at his whim.

 

With him, conversations are in vain;

he does everything to distort them.

He tries to make us lose our sanity;

our time, we should not waste.

 

Handwritten poem: Mem-Martins, Sitting at the kitchen table,

having breakfast, July 8, 2015, 7:56 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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