PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 7 de julho de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - As Flores / The Flowers

As Flores 

Apresentam-se de diversas cores,

Formas e cheiros

São encantadoras, as flores,

Devemos, para elas, ser lisonjeiros.

 

Embelezam qualquer jardim

E até o interior das nossas casas

São simplesmente assim

Com pétalas que parecem asas.

 

O seu encanto é notório

A sua diversidade incalculável

Também se encontram num velório

A sua presença é saudável.

 

As suas aplicações são inesgotáveis

Estão sempre a surgir novas ideias

Elas são sem dúvida agradáveis

Estão longe de serem feias.

 

Inspiram com a sua beleza,

Estão presentes em qualquer paisagem

É bom vê-las com certeza

E admirá-las à nossa passagem.


Poema manuscrito: Sentada no comboio da linha de Sintra (Amadora),
7 de julho de 2015, 18h07
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry

The Flowers

They come in many colors,

Shapes and smells

They are enchanting, the flowers,

We must, for them, be flattering.

 

They embellish any garden

And even the interior of our homes

They are simply like that

With petals that look like wings.

 

Its charm is notorious

It’s incalculable their diversity

They are also found in a wake

Their presence is healthy.

 

Their applications are inexhaustible

Innovative ideas are always coming up

They are undoubtedly pleasant

They are far from ugly.

 

They inspire with their beauty,

They are present in any landscape

It's good to see them for sure

And admire them as we pass by.


Handwritten poem: Sitting on the train from Sintra line (Amadora),
July 7, 2015, 6:07 p.m.
In Costa, M.ªLeonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry

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