PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
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sexta-feira, 24 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "Nem todos os sorrisos são verdadeiros" / Catharsis of Words: "Not All Smiles Are True"

PT: Nem todos os sorrisos são verdadeiros

 

Nem todos os sorrisos são verdadeiros;

muitos escondem a realidade.

Os lábios podem-se apresentar levantados,

mas a verdade esconde-se apenas no interior.

 

Um rosto com aparência feliz

poderá ser apenas uma fachada.

A imagem é a sua essência;

ninguém quer ser mal representado.

 

Uma expressão encenada

para enfrentar a sociedade.

No teatro da vida,

a liberdade é limitada.

 

Escrito à mão: Mem-Martins, Sentada na mesa da cozinha, a tomar o pequeno-almoço, 24 de julho de 2015, 8h08

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: Not All Smiles Are True

 

Not all smiles are true;

many hide the reality.

Lips can turn up,

but the truth is hidden only within.

 

A seemingly happy face

may be just a façade.

Image is its essence;

no one wants to be misrepresented.

 

A staged expression

to face society.

In the theater of life,

freedom is limited.

 

Handwritten poem: Mem-Martins, Sitting at the kitchen table, having breakfast, July 24, 2015, 8:08 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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