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EN: Tell me... have you ever felt that words have colors? 🎨 Hello! My name is M.ª Leonor Costa, but to you, I am simply Nonô. More than an author of 6 books and a participant in over 60 collective works, I am a soul who refuses to see the world in black and white. This blog is my stage and my sanctuary. Here, I bring to life Haikus, Short Stories, Novels, and other arts that come alive and whisper truths. Whether as a jury member in competitions or telling you 'stories' in your ear. From radio to live events, my voice is the thread that unites us in this community of Friends of Nonô. My invitation is: feel the writing, discover the details, and let poetry be your lifeline too. 🌸✨

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sexta-feira, 17 de julho de 2015

Catarse das Palavras: "Vencer um trauma emocional" / Catharsis of Words: "Overcoming an Emotional Trauma"

PT: Vencer um trauma emocional

 

Vencer um trauma emocional

não é o fim da linha;

pode impulsionar uma limpeza espiritual

na tua vida ou na minha.

 

Reaprender a viver,

a lidar com a dor,

e fazer acontecer

um novo amor.

 

Ultrapassar o descontentamento

de uma forma original;

o autoconhecimento

permite-nos sentir especial.

 

Tudo assim se dilui

e se torna mais fácil de vencer.

Assim se evolui,

pois, superar é crescer.

 

Poema manuscrito: Agualva, Sentada à secretária,

17 de julho de 2015, 15h18

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: Overcoming an Emotional Trauma

 

Overcoming an emotional trauma

is not the end of the road;

it can spark a spiritual cleansing

in your life or mine.

 

Learning to live again,

to deal with the pain,

and making a new love

come to be.

 

Overcoming discontent

in an original way—

self-knowledge

allows us to feel special.

 

Everything thus fades away

and becomes easier to conquer.

This is how we evolve,

because to overcome is to grow.

 

Handwritten poem: Agualva, Sitting at my desk,

July 17, 2015, 3:18 p.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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