PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 28 de julho de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - A vida não foge / Life doesn't run away

A vida não foge

Não corras assim

A vida não te foge

Eu sei que a vida tem fim,

Mas hoje é hoje.

 

Não fujas dela

Nem te sintas desorientado

A vida segue o seu ritmo

Em parte o teu destino está traçado.

 

Prossegue serenamente,

Mas não precisas correr

Tranquiliza a tua mente,

Pois, viver é poder.


Escrito à mão: Mem-Martins, Comboio da linha de Sintra entre Rio-de-Mouro e Cacém, 27 de julho de 2015, 8h46
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry

Life doesn't run away

Don't run like this

Life doesn't run away from you

I know life has an end,

But today is today.

 

Don't run away from it

Nor feel disoriented

Life follows its own rhythm

In part your destiny is set.

 

Carry on serenely,

But there's no need to run

Calm your mind,

For to live is power.


Handwritten: Mem-Martins, Train of Sintra line between Rio de Mouro and Cacém, July 27, 2015, 8:40 a.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
 Nonô Poetry

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