PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 21 de setembro de 2016

O meu palácio / My palace

O meu pequeno palácio
É muito colorido
Tem espaço suficiente
Para à minha vida dar sentido.

É virado a norte
Tem boas energias
É o meu santuário
Nele pretendo viver muitas alegrias.

Fruto do meu trabalho
Este palácio é só meu
Um projeto, um sonho
Que aos poucos cresceu.

Um espaço tranquilo
O meu porto de abrigo
A minha morada
Onde relaxar consigo.

Sentada no comboio da linha de Sintra
Escrito à mão
8 de setembro de 2016
8h35



My little palace
It is very colorful
It has enough space
To give meaning to my life.

It is facing north
It has good energy
It is my sanctuary
I intend to live many joys.

Fruit of my labor
This palace is only mine
A project, a dream
Which gradually grew.

A quiet space
My haven
My home
At where I can relax.

Sitting in the Sintra line train
Handwritten
September 8, 2016

8:35 a.m.

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