PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 24 de setembro de 2016

Prazo de validade / Expiration date

Será que há validade para a amizade?
E para o amor?
A vida tem prazo
Pode ser maior ou menor.

Quanto tempo duram as relações?
Cada vez mais dificeis de manter
Mesmo sem perspectivas há decepções
Não dá para compreender.

Tudo tem validade
Passou-se do vitalício ao pouco tempo
As pessoas tratam-se mutuamente
Como um mero passatempo.

Tudo tem prazo de iogurte
Ou de outra embalagem qualquer
A vida cada vez mais efémera
É o salve-se quem puder.

Sentada na minha secretária em casa dos meus pais
Escrito à mão
11de setembro de 2016
22h19



Is there validity to the friendship?
And to love?
Life has term
It may be larger or smaller.

How much time last the relationships?
Increasingly difficult to maintain
Even without prospects there are disappointments
I can’t understand.

Everything has validity
It has passed the lifelong to soon after
People treat one another
As a mere hobby.

Everything has yogurt term
Or other any container
Life increasingly ephemeral
It is save yourself who can.

Sitting on my desk in my parents' house
Handwritten
11de September 2016

10:19 p.m.

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