PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 6 de setembro de 2016

Um dia / One day

Um dia
Este lugar que agora ocupo estará vazio
Eu serei apenas uma memória
Quando eu me dissipar no nevoeiro
De mim apenas restará a minha história.

Um dia
Por cá eu já não andarei
Serei uma recordação do passado
Alguns se lembrarão sempre de mim
Outros nunca quiseram saber deste espirito desolado.

Hoje ainda por cá estou queiram me compreender
Procurem-me amar
Todos precisam companhia e compreensão
Queiram-me respeitar
Pois um dia, sim um dia
Eu já não irei cá estar.

Sentada na minha secretária em casa dos meus pais
Escrito à mão
23 de agosto de 2016
00h59



One day
This place that I occupy now will be empty
I will be just a memory
When I dissipate in the fog
Of me just remain my story.

One day
I no longer be here
I will be a remembrance of the past
Some always remember me
Others would never know this desolate spirit.

Today I’m still here want to understand me
Seek to love me
Everyone needs companionship and understanding
Want to respect me
For one day, yes one day
I will no longer be here.

Sitting on my desk in my parents' house
Handwritten
August 23, 2016

00:59 a.m.

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