PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 3 de setembro de 2016

Rumo ao teu coração / Towards your heart

Renascendo das cinzas
Com o sol na minha direção
A passos largos caminho
Para a minha redenção.

Na minha companhia
Sem sentir solidão
O percurso é longo
Necessita determinação.

Com intenso fôlego
E ar no pulmão
Sigo o meu trajeto
Rumo ao teu coração.

Sentada na minha cama em casa dos meus pais
Escrito à mão
21 de agosto de 2016
17h50



Rising from the ashes
With the sun in my direction
The great strides path
For my redemption.

In my company
Without feeling loneliness
The route is long
It needs determination.

With intense breath
And air in the lung
I follow my path
Towards your heart.

Sitting on my bed in my parents' house
Handwritten
August 21, 2016

5:50 p.m.

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