PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 21 de março de 2017

Ao que as pessoas chegam / What do people come to

Ao que as pessoas chegam
Encenam para não admitir
Representam como podem
Por não conseguirem assumir.

Pensando que ninguém se apercebe
Fingem sem pudor
Os olhos ocultam a percepção
Ficando no coração a dor.

O mundo em que vivemos
Tem muita falsidade
Nem sempre é fácil ver
Quem nos está a dizer a verdade.

Sentada na minha cama, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
18 de março de 2017
21h34


What do people come to
Steer not to admit
They represent how they can
Because they can not take over.

Thinking nobody notices
Fake shamelessly
The eyes hide the perception
Staying in the heart the pain.

The world where we live
There is a lot of falsehood
It's not always easy to see
Who is telling us the truth.

Sitting on my bed, in my room, at my parents' house
Handwritten
March 18, 2017

9:34 p.m.

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