PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 31 de março de 2017

Sala de operações / Operating room

Sala de operações

No momento em que este poema

É automaticamente publicado

Devo estar a dormir profundamente,

O meu corpo já está anestesiado.

 

A preparação começou na véspera

Cumpridas todas as orientações

Tranquilamente confio

E controlo as emoções.

 

Depois de algum tempo de espera

Entro na sala de operações

Em pouco tempo adormeço

Apenas vejo algumas feições.

 

Não tarda estarei no recobro

Ansiosa por a casa regressar

Depois desta aventura

O meu maior desejo é descansar.

 

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais

Escrito a computador

28 de março de 2017, 18h30



Catharsis of Words

Operating room

At the moment this poem

Is automatically published

I must be sleeping soundly,

My body is already anesthetized.

 

Preparation started the day before

All guidelines have been met

I calmly trust

And control the emotions.

 

After some waiting time

I enter the operating room

I soon fall asleep

I just see some features.

 

I'll be back soon

Anxious for the house to return

After this adventure

My greatest desire is to rest.

 

Sitting at my desk in my room at my parents' house.

Written to computer

March 28, 2017, 6:30 p.m.

Nonô Poetry

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