PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 24 de março de 2017

Sexto Sentido / Sixth Sense

Sexto sentido
Não se pode ignorar
Um aliado, um amigo
Que devemos sempre escutar.

Sem aviso prévio
Ele surge para nos avisar
São dores no estômago
Que teimam em apertar.

Adrenalina no estômago
A sensação de que algo está a falhar
Uma ferramenta útil
Que muito nos pode ajudar.
Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
20 de março de 2017
19h47


Sixth Sense
Can not ignore
An ally, a friend
That we should always listen.

Without previous warning
He comes to warn us
They are pains in the stomach
That stubborn in tightening.

Adrenaline in the stomach
The feeling that something is failing
A useful tool
That much can help us.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
March 20, 2017

7:47 p.m.

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