PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 16 de março de 2017

Grande confusão / Great confusion

Uma autêntica azafama
Causada pela multidão
Muita gente a falar
Um autêntico turbilhão.

Todos querem ser servidos
Com rigor e prontidão
Não é fácil reordenar
Tamanha desorganização.

Gente a sair e a entrar
No meio de muita desorientação
Só me consegue cansar
Esta grande confusão.
Agualva
Escrito à mão
14 de março de 2017
16h43



A real hustle and bustle
Caused by the crowd
Lots of people talking
An authentic whirlwind.

Everybody wants to be served
Strictly and promptly
It is not easy to reorder
Such disorganization.

People coming and going
In the midst of much disorientation
You can only make me tired
This great confusion.

Agualva
Handwritten
March 14, 2017

4:43 p.m.

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