PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 28 de março de 2017

O sucesso procuro alcançar / Success I try to achieve

Tento, falho
Volto a tentar
Mesmo que erre
Deixo de ter medo de falhar.

Tento novamente
Não desisto de tentar
Caio e levanto-me
Continuo a lutar.

De tanto errar acerto
Os meus sonhos consigo realizar
Por mais que nem sempre consiga
O sucesso procuro alcançar.

Sentada no meu carro numa rua de Mem-Martins
Escrito à mão
23 de março de 2017
17h23


I try, I fail
I'm trying again
Even though I miss
I'm no longer afraid of failing.

I try again
I do not give up trying
I fall and get up
I continue to fight.

From so much error correct
My dreams come true.
However often I can not
Success I try to achieve.

Sitting in my car on a street in Mem Martins
Handwritten
March 23, 2017

5:23 p.m.

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