PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 30 de dezembro de 2017

Quadras/ Quatrains: Lantejoulas Brilhantes / Shiny sequins

Imagem da Internet / Internet image

Lantejoulas brilhantes
Para vestir durante as festas
Elevam a moral
Em épocas como estas.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
22 de dezembro de 2017
23h50


Shiny sequins
To wear during the holidays
Raise morale
In times like these.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Computer-written poem
December 22, 2017

11:50 p.m.

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