PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 25 de abril de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Liberdade Requer Responsabilidade / Freedom Requires Responsibility

Freedom Requires Responsibility

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Liberdade requer responsabilidade
Noções de cidadania e conhecimentos
O privilégio de viver em democracia
Tem bons e maus momentos.

Com limites necessários
Nem sempre compreendidos
A liberdade tem um preço
Nos seus mais amplos sentidos.

Termina onde começa a dos outros
Tem as suas limitações
Resulta do diálogo entre as partes
Dele saindo múltiplas conclusões.

Minha Casa, Mem-Martins, Sintra, Portugal
Poema escrito a computador,
25 de abril de 2018,
17h58

Freedom Requires Responsibility
Notions of citizenship and knowledge
The privilege of living in democracy
There are good times and bad times.

With the necessary limits
Not always understood
Freedom has a price
In its broadest sense.

Ends where the others begin
It has its limitations
Results from the dialogue between the parties
From him leaving multiple conclusions.

My House, Mem-Martins, Sintra, Portugal
Computer-written poem,
April 25, 2018,
5:15 p.m.

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