PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 22 de setembro de 2018

Quadras/ Quatrains: Podes fazer tudo para ficar bem na fotografia / You can do everything to be well in photography


You can do everything to be well in photography
Adicionar legenda

Podes fazer tudo para ficar bem na fotografia
Dificilmente vais conseguir
A lente ficou rachada
Está prestes a partir.

Mem-Martins, Sentada na Sala de Estar em Casa dos meus pais,
Quadra manuscrita,
1 de setembro de 2018
18h57


You can do everything to be well in photography.
You will hardly be able to
The lens was cracked
It is about to break.

Mem-Martins, Sitting in my Parents' Living Room at Home,
Manuscript quartain,
September 1, 2018
6:57 p.m.




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