Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, Poemas, Quadras, Haikus, Contos e Escritas da autoria da Poetisa Nonô / Welcome to the creative project of Culture, Arts of Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories and Writings by the Poetess Nonô (Alter ego de / of: M. ª Leonor Costa)

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quarta-feira, 1 de julho de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - A terapia do tempo / The therapy of time

A terapia do tempo
Os dias passam
As noites relaxam
Enquanto as ideias se vão arrumando.

O tempo ajuda a solucionar
Problemas aparentemente insolúveis
Ou doenças quase incuráveis.

A cada hora tudo se torna melhor
Assim haja disponibilidade
Para o entendimento aclarar.

Uma terapia necessária
Para quem quer seguir em frente
E a vida pretende aproveitar.

Agualva, Café Seara, Escrito à mão
1 de julho de 2015, 8h51
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
The therapy of time
The days go by 
The nights relax
As ideas come to fruition.

Time helps solve
Problems apparently insoluble
Or almost incurable diseases.

Every hour everything becomes better
So there is availability
For clarification understand.

A necessary therapy
For those who want to move on
And life wants to enjoy.

Agualva, Coffee Harvest, Handwritten
July 1, 2015, 8:51 a.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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sábado, 27 de junho de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - O apoio à vítima / Support for victim

O apoio à vítima 
Será que alguém tem consciência que é vítima?
Sem se estar a vitimizar.
Quem é provavelmente não se afirma
Por vergonha do que está a passar.

A violência não é só física
Pode ser também psicológica
Qual deixa maiores marcas?
Questiono essa lógica.

Talvez os outros
Tenham outra perceção,
Familiares e amigos
Conseguem ter outra visão.

Uma pessoa precisa de apoio
Para conseguir avançar
Há muitos problemas a resolver
E traumas a ultrapassar.

Agualva, Café Seara, Escrito à mão
25 de junho de 2015, 9h00
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
Support for victim
Does anyone aware that is the victim?
Without being victimized.
Who is, probably not affirmed
By ashamed of what is happening.

Violence is not only physical
It may also be psychological
Which leaves the biggest brands?
I question this logic.

Perhaps others
Have another perception
Family and friends
They can have another view.

A person needs support
To get ahead
There are many problems to solve
And traumas to overcome.

Agualva, Café Seara, Handwritten
June 25, 2015, 9:00 a.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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sexta-feira, 26 de junho de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - O café da manhã / The morning coffee

O café da manhã

O pequeno-almoço foi em casa,

Seguido por uma caminhada matinal

Depois veio o comboio

Uma rotina que se tem tornado normal.

 

Momentos antes de entrar para o trabalho,

Durante alguns minutos apenas,

Bebo um café, bem sentada,

Redijo ideias serenas.

 

Uma higiene espiritual

Saudável e que recomendo

Um momento individual

Em que melhor a vida compreendo.

Poema manuscrito: Agualva, Café Seara
25 de junho de 2015, 8h54
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry
The morning coffee

Breakfast was at home,

Followed by a morning walk

Then came the train

A routine that has become normal.

 

Moments before going into work,

For a few minutes only,

I drink a cup of coffee, sitting tight,

Write serene ideas.

 

A spiritual hygiene

Healthy and what I recommend

An individual moment

Where better I understand life.

Handwritten poem: Agualva, Café Seara
June 25, 2015, 8:54 a.m.
In Costa, Maria Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry
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quinta-feira, 25 de junho de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Será que é tarde? / Is it late?

 Será que é tarde? 
Será tarde para encontrar o amor?
Para ser mãe,
Ter uma família feliz,
E conseguir confiar em alguém?

Será possível voltar a acreditar,
Num futuro mais risonho e de esperança,
Com abertura de espírito,
À medida que a vida avança?

Será, com certeza, amanhã
Tudo aquilo que hoje parece impossível.
Ainda há situações a ultrapassar
Para que o futuro se torne incrível.

Agualva, Café Seara, Poema manuscrito,
25 de junho de 2015, 8h45
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
Is it late?
Is it too late to find love?
To be a mother,
Having a happy family,
And get to trust someone?

Is it possible to believe again,
In a brighter future of hope,
With open-mindedness,
As life advances?

It will certainly be tomorrow.
Everything that seems impossible today.
There are still situations to overcome
So that the future becomes incredible.

Agualva, Café Seara, Handwritten poem,
June 25, 2015, 8:45 a.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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quarta-feira, 24 de junho de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Uma enorme confusão / A huge mess

Uma enorme confusão
Num curto espaço de tempo
Há problemas para resolver
Diferentes sensibilidades
Que não se conseguem entender.

Podendo escolher ser céleres
Ou começar a competir
Entrar num braço de ferro
Até que um tenha de desistir.

Há bens comuns a partilhar,
Mas felizmente não há crianças
Já não há muito para conversar
Quando começam as desconfianças.

É triste ver as coisas a terminar
Entre duas pessoas que dificilmente se vão entender
Já que também não se conseguiram amar
E cada um, tenta se defender.

Que a paz regresse em breve
E que tudo se resolva também
É assim que sente quem nada deve
E quem quer solucionar tudo a bem!

Agualva, sentada à secretária, escrito a computador,
22 de junho de 2015, 12h32
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
 A huge mess
In a short time
There are problems to solve
different sensitivities
Who fail to understand.

Can choose to be speedy
Or start competing
Into a tug of war
Then one has to give up.

There are common goods to share
But fortunately, there are no children
Since there is not much to talk
When they begin suspicions.

It's sad to see things end
Between two people who are unlikely to understand
As they would not be able to love
And each one tries to defend.

May peace return soon
And everything also solves
This is how it feels to whom nothing
And who wants to solve everything well

Agualva, sat at the desk, Written computer
June 22, 2015, 12:32 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry
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terça-feira, 23 de junho de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Quando a máscara caiu / When the mask fell

Foi quando a máscara caiu
Que tu verdadeiramente te revelaste
Não sei de onde o teu egoísmo saiu,
Mas sei que algo em mim, roubaste.

Assombrado por uma ex-mulher
Da qual nunca te libertaste
O teu futuro estás agora a colher
Porque me ignoraste.

Uma casa enorme
Onde já não havia amor
Um espaço vazio
No qual se instalou a dor.

Para trás te deixei
Sem nenhum arrependimento
Se algum dia te amei
Foi apenas por um momento.

Tentas-te mostrar ser
Uma pessoa que não existia
Quando a máscara começou a derreter
Quebrou-se toda a magia.

É pena existir gente
Que vive bem assim
Com tanta facilidade mente
Porque sabe bem e, porque sim.

Mem-Martins, sentada na mesa da cozinha, durante o pequeno-almoço,
Poema manuscrito,
22 de junho de 2015,
7h52
In Costa, Maria Leonor. Catarse das Palavras.



It was when the mask fell
That you truly revealed
I do not know where your selfishness came out
But I know that something in me you stole.

Haunted by an ex-wife
From which you never get free
Your future you are now reaping
Because you ignore me.

A huge house
Where there was no love
An empty space
In which settled the pain.

I left you behind
With no regrets
If I ever loved you
It was only for a moment.

You try to show be
A person who did not existed
When the mask began to melt
It broke up all the magic.

It’s too bad people exist
Who lives as well
With so much mind at ease
Because it knows well and just because.

Mem-Martins, sitting at the kitchen table during breakfast,
Handwritten poem,
June 22, 2015,
7:52 a.m.
In Costa, Maria Leonor. Catharsis of Words.

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segunda-feira, 22 de junho de 2015

Amores Platónicos / Platonic Loves - Não há amor como o primeiro / There is no love like the first

Não há amor como o primeiro
Por mais que o tempo passe
não há amor como o primeiro
e mesmo que outro eu amasse
nunca teria o teu cheiro.

A ingenuidade de uma primeira relação
a abertura de espírito para amar
são hoje uma recordação
que permanece no seu lugar.

Tudo poderia ter sido diferente,
mas foi o que tinha de ser.
Não te sou indiferente
e nunca te vou esquecer.

Foi muito difícil abdicar
de uma grande paixão
Pior teria sido nunca saber o que é amar,
mas eu sei e isso guardo no meu coração.

Mem-Martins, sentada à secretária,
Poema escrito no computador
21 de junho de 2015, 22h17
In Costa, M.ª Leonor. Amores Platónicos. Vol . I
Nonô Poetry
There is no love like the first
However much time passes
there is no love like the first
and even though I loved another
He never would have your smell.

The ingenuity of a first relationship
open-mindedness to love
They are now a memory
which remains in place.

Everything could have been different
but it was what had to be.
I am not indifferent to you
and I will never forget you.

It was very difficult to abdicate
of a great passion
Worse would have been never known what love is
but I know and that I keep in my heart.

Mem-Martins, sitting at the desk,
Poem written on the computer
June 21, 2015, 10:17 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Platonic Loves. Vol. I
Nonô Poetry
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