PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 25 de março de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - Porque eu posso / Because I can

Porque eu posso

Querer é poder

Só é preciso arriscar

Não importa o que acontecer

Só é preciso acreditar.

 

Este sentido destemido

Pode nos ajudar a lutar

Permite-nos chegar mais longe

Deixa-nos crescer e sonhar.

 

Não importa as falhas e erros

É preciso continuar a tentar

Porque eu posso

Tenho o dever de ir à luta e conquistar.

Poema manuscrito: Autocarro de Chaves com destino a Montalegre,
19 de março de 2015, 8h49
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry
Because I can

Willing is Power

You just have to take a chance

No matter what happens

You only need to believe.

 

This fearless sense

Can help us fight

Let’s us reach further

Let us grow and dream.

 

No matter the failures and mistakes

We must keep trying

Because I can

It's my duty to go out and conquer.

Handwritten poem: Chaves bus bound for Montalegre,
on March 19, 20158:49 a.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry

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