PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 26 de maio de 2016

Amor incondicional / Unconditional love

Amor incondicional
Não é uma utopia
 É infinito, altruista e pleno
Trás uma maior alegria.

Amar sem razões
Sem nada esperar
É mais verdadeiro
Tem mais hipóteses de durar.

Sem controlo, nem desconfianças
Sem quaisquer limitações
Com uma grande dose de tolerância
Sem infundadas discussões.

Difícil de encontrar
Mas não de todo impossível
É apenas necessário amar
Para tudo ser mais verossímil.

Sentada na secretária do meu quarto
13 de maio de 2016
escrito à mão
00h12


Unconditional love
It is not a utopia
It is infinite, selfless and full
Brings a greater joy.

Love without reason
Expecting nothing
It is more true
It is more likely to last.

No control or distrust
Without any limitations
With a great deal of tolerance
No discussions unfounded.

Hard to find
But not impossible
It is only necessary to love
For all be more believable.

Sitting at the desk in my room
May 13, 2016
handwritten

00:12 a.m.

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