PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 28 de maio de 2016

O Azarento / The unlucky

Logo pela manhã
Dá um chuto numa nota
Outra pessoa a apanha
Ele grita a sua revolta.

Tudo lhe parece correr mal
Sem ele compreender porquê
Uma vida de azares
Um sofrimento que ninguém vê.

Não nasceu virado para a lua
Mas luta contra o desalento
Ele é como todos nós
Mas muito azarento.

Agualva
13 de maio de 2016
escrito à mão
17h29


Early in the morning
He gives a kick in a note
Another person catches it
He shouts his anger.

Everything seems to go wrong him
Without him understand why
A lifetime of bad luck
A suffering that nobody sees.

He was not born facing the moon
But he fights discouragement
He's like all of us
But very unlucky.

Agualva
May 13, 2016
handwritten

5:29 p.m.

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