PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 31 de maio de 2016

Fazer acontecer / Make it happen


Cada passo conta

Para fazer acontecer

Nada é impossível

O foco não se pode perder

 

É preciso ter ideais

E sobretudo acreditar

Manter a persistência

E não desanimar.

 

Tudo é possível

Arduamente é preciso trabalhar

Vencer a preguiça

E aprender a lutar

 

 

Sentada à secretária no meu quarto

14 de maio de 2016

escrito à mão

23h00



Every step counts

To make it happen

Nothing is impossible

The focus can’t miss

 

You must have ideals

And above all believe

Keep persistence

And do not be discouraged.

 

Everything is possible

Hard work is needed

Overcome laziness

And learn to fight

 

Sitting at the desk in my room

May 14, 2016

handwritten

11:00 p.m

 

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