PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 5 de maio de 2016

Um vestido bonito / A beautiful dress

Um vestido bonito
Uma cuidada imagem
Com muito gabarito
É para a sociedade uma boa camuflagem.

Não importa se é real
Tem de te parecer bem
Qualquer trapinho te faz especial
Aqui e além.

Da cabeça aos pés
Gostas de andar bem arranjada
Veres-te assim ao espelho
Não te custa mesmo nada.

O que os outros veem
A ti pouco ou nada importa
Vestes aquilo que sentes
E o que te conforta.

Inicio no dia 27 de abril de 2016 no comboio com destino a Lisboa (escrito à mão), , terminado no dia 2 de maio de 2016 em Agualva (escrito a computador)
17h33


A beautiful dress
A careful image
With much feedback
It is for society a good camouflage.

No matter if it's real
You have to look right
Any rag makes you special
Here and there.

From head to toe
You like walking, well set
See as well in the mirror
It costs you nothing at all.

What others see
To you little or nothing matters
You wear what you feel
And what comfort you.

Beginning on April 27, 2016 on the train to Lisbon (handwritten), completed on May 2, 2016 in Agualva (Computer)

5:33 p.m

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