🌿 PT: Diz-me… já sentiste que as palavras têm cor? 🎨 Olá, eu sou M.ª Leonor Costa — mas aqui, sou a Nonô. Sou autora de poesia e escrita criativa, e acredito que a palavra não vive apenas no papel: vive na voz, no silêncio e naquilo que sentimos sem saber explicar. O meu trabalho nasce de uma ideia simples: a poesia não é um género — é uma forma de olhar o mundo. Escrevo poesia, crónicas e narrativas que exploram o sensível, o humano e o invisível do quotidiano. Aqui, as palavras não são apenas lidas — são sentidas. Este é o meu espaço de criação e partilha: o Poesias da Nonô, onde a escrita se cruza com a emoção, a imagem e a experiência. Convido-te a entrar devagar. A ler com o corpo. E a deixar que as palavras encontrem o que em ti ainda não tem nome. 🌸✨
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — but here, you may simply call me Nonô. I am a poetry and creative writing author, and I believe words do not live only on the page: they live in voice, in silence, and in everything we feel before we can explain it. My work is built on a simple idea: poetry is not a genre — it is a way of seeing the world. I write poetry, essays and narrative fragments that explore emotion, humanity, and the invisible layers of everyday life. Here, words are not only read — they are felt. This is my creative space: Poesias da Nonô, where writing meets emotion, image and experience. Take your time here. Read slowly. And let the words find what in you has no name yet. 🌸✨

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sábado, 21 de maio de 2016

Maldito cortisol / Cursed cortisol

Maldito cortisol
Que se apoderou de mim
Necessito de dopamina
Para não me sentir assim.

Hormona do stress
Que não me deixa dormir
O meu pensamento fica toldado
Mal me fazes sentir.

Faço tudo por relaxar
Exercício e meditação
Não consigo tranquilizar
A minha agitação.

Demoro a adormecer
A meio da noite acordo a transpirar
Tenho de mudar urgentemente de hábitos
Para de ti me conseguir libertar.

Agualva
12 de maio de 2016
escrito à mão
12h42


Cursed cortisol
That came over me
I need dopamine
In order not feel this way.

Stress hormone
That keeps me awake
My thinking is clouded
Ill you make me feel.

I do everything to relax
Exercise and meditation
I can’t reassure
Of my agitation.

It takes me time to sleep
At the middle of the night according to perspire
I have to urgently change habits
For of you get me free.

Agualva
May 12, 2016
handwritten

12:42 p.m

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